京口解鎖學生體育運動新密碼

金山網訊 春學期開學以來，京口區教育局結合區情實際，深入落實“2·15專項行動”，切實提高學生的身體素質和綜合素質，為學生的健康成長和全面發展奠定堅實基礎。

撥準作息“生物鐘”，為成長續航。充足的休息是學生身心健康和高效學習的根基。京口區通過深入調研，多方論證，在保證學生在校時長不增加的前提下，通過對學校課時和在校作息的合理化調整，讓課間活動時間、大課間體育活動時間和學生每天綜合體育活動時間均達到標準，使學生有更充裕的時間放松大腦、緩解疲勞，以飽滿的精神狀態迎接每天的學習生活。

優化課程“拼圖”，點亮體育之光。京口區非試點學校每周安排“4+1”或“3+2”的體育課和體活課組合，6所試點學校則全部做到每天1節體育課。京口區教育局還創新性地將體育課程與健康教育課程深度融合，構建“體育+健康”課程模式，幫助學生樹立全面的健康觀念，養成健康的生活方式。中山路小學充分發揮體育課作為學生掌握體育技能、增強體質的主陣地作用，為學生制定個性化體育教學內容，積極引入新興體育項目，豐富學生的體育課程體驗，讓學生們都能在體育課上“邁出腳”“玩得好”。學府路小學盤活校園空間，充分利用校園田徑場、籃球場、足球場等場地，在體育課上開展“迷你籃球賽”“武術操比拼”等趣味十足的小型比賽，引導學生在體育運動中盡情發揮，展現自己的運動才能。

創新課間“舞臺秀”，釋放青春活力。京口區各校創新活動形式，將課間操與體育游戲、校本化特色體育項目有機結合，并在走廊、空地布置更多富有趣味性的課間活動設施。為避免課間活動的單調性，京口中學為學生們帶來“課間微運動挑戰”，鼓勵學生結合自己的興趣特長，自選區域和項目，對決乒乓技術、挑戰跳繩個數等。江蘇科技大學附屬小學和恒順實驗小學分類推進大課間活動變革，每天上午的大課間活動以跑操、素質練習和田徑活動為主；下午大課間活動以排球、滾鐵環、跳房子等趣味性十足的技巧類運動為主。紅旗小學充分利用學校場地，解鎖多種趣味課間小游戲，如扔沙包、跳房子、青蛙跳、蘿卜蹲等；諫壁中心小學鼓勵學生利用每天2小時的體育運動時間在自己熱愛的體育項目中深入學習和鍛煉，培養對運動的熱愛，養成健康生活的好習慣。

“2·15專項行動”的蓬勃開展讓京口學子們身上有汗、腳下有勁、嘴角有笑、眼里有光。（許諾 許牧林 記者 欒繼業）