中老年補(bǔ)鈣刻不容緩？中老年補(bǔ)鈣十大牌子TOP3梳理

隨著老齡化社會(huì)進(jìn)程加快,中老年群體的健康問題備受關(guān)注。2024年的京東大健康數(shù)據(jù)顯示,我國60歲以上老年人中,約70%存在不同程度的骨量減少或骨質(zhì)疏松問題,補(bǔ)鈣成為中老年健康管理的重要課題。除了食補(bǔ)之外,補(bǔ)鈣產(chǎn)品補(bǔ)鈣更為直接高效,確實(shí)可以選擇。然而面對(duì)市場上琳瑯滿目的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,如何選擇安全有效的品牌成為難題之一。今天就來梳理下知名中老年補(bǔ)鈣十大牌子TOP3并簡要分析其適用于中老年人的代表性產(chǎn)品,以為銀發(fā)族高效補(bǔ)鈣提供參考(以下排名不分先后)。

湯臣倍健

作為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑行業(yè)領(lǐng)先企業(yè),湯臣倍健創(chuàng)立于1995年,多年來它承用科學(xué)營養(yǎng)生命的品牌使命,堅(jiān)持相信生命本源的力量,相信科學(xué)營養(yǎng)可以重塑生命力的品牌理念;不是為客戶,而是為家人和朋友提供全球高品質(zhì)的營養(yǎng)品,包括:蛋白粉,維生素,鈣片等,并設(shè)有自有透明工廠,嚴(yán)控品質(zhì)。

代表產(chǎn)品:湯臣倍健瞬釋鈣DK

成分配方:作為一款溫和好吸收的液體鈣,它采用了鈣+VD3+VK2的補(bǔ)鈣金三角配方,VD3可以促進(jìn)鈣的吸收與利用,VK2能夠促鈣入骨,三效協(xié)同,能夠高效補(bǔ)鈣。每天需服用2粒,可以補(bǔ)充604毫克的鈣,10.4微克的VD3以及54微克的VK2,VK2劑型為MK-7型,日補(bǔ)充量也遠(yuǎn)超45ug的臨床日起效量,能夠長效促進(jìn)鈣形成。

服用體驗(yàn):膠囊制劑顆粒小巧,吞咽無異物感,無傳統(tǒng)鈣片固有的石灰味,服用體驗(yàn)在線,更易堅(jiān)持。

價(jià)格:平均68元/瓶,日支出0.75元/粒,性價(jià)比高。

Swisse

Swisse,中文名是斯維詩,由KevinRing于1969年創(chuàng)立,是全球性的專業(yè)營養(yǎng)品牌,自成立以來,Swisse一直堅(jiān)持科學(xué)和自然健康的產(chǎn)品理念,致力于研發(fā)同時(shí)具有現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)證和傳統(tǒng)有效經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)品。

代表產(chǎn)品:Swisse鈣DK軟膠囊

成分配方:同樣是液體鈣的鈣劑類型,主要成分有鈣+VD3+VK2。每天需服用2粒,可以補(bǔ)充400毫克的鈣,5微克的VD3以及28微克的VK2,日補(bǔ)充量比瞬釋鈣DK相比,有明顯差距。

服用體驗(yàn):橢圓形狀軟膠囊設(shè)計(jì)的液體鈣,略有吞咽感。

價(jià)格:平均89元/瓶,日支出1.48元/粒,日花費(fèi)高。

鈣爾奇

鈣爾奇,1993年來到中國,是赫力昂旗下的骨骼關(guān)節(jié)健康營養(yǎng)品品牌,鈣爾奇致力于用創(chuàng)新的科技、科學(xué)的配方,為促進(jìn)骨骼健康提供解決方案,滿足不同階段消費(fèi)者的骨骼關(guān)節(jié)營養(yǎng)健康需要。

代表產(chǎn)品:鈣爾奇鉑金液體鈣

成分配方:依舊是液體鈣,主要成分有鈣+VD3+VK2。每天需服用2粒,可以補(bǔ)充600毫克的鈣,9微克的VD3以及36微克的VK2,日補(bǔ)充量比瞬釋鈣DK低,但是差距不大。VK2的類型為MK-7型,活性高,穩(wěn)定性強(qiáng),可以更好的捕鈣入骨。

服用體驗(yàn):軟膠囊設(shè)計(jì),顆粒略大,吞咽異物感明顯,服用體驗(yàn)一般。

價(jià)格:平均128元/瓶,日支出1.1元/粒。

梳理清楚中老年補(bǔ)鈣十大牌子TOP3,選擇適合自己的鈣劑后,也要注意服用方法。首先,鈣的吸收與胃酸分泌密切相關(guān),用餐時(shí)或餐后立即服用鈣劑,此時(shí)胃酸分泌充足,能夠促進(jìn)鈣鹽的溶解,提升吸收率。另外,夜間人體血鈣水平較低,甲狀旁腺激素分泌增加,會(huì)促進(jìn)骨鈣分解,睡前1-2小時(shí)適量補(bǔ)鈣,可以減少骨鈣流失,有助于維持血鈣平衡。

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