氨糖軟骨素VS單一氨糖如何選？氨糖軟骨素哪個牌子好？

近年來,隨著人們健康意識的提升,關節健康問題備受關注,氨糖類營養品的市場也隨之火熱1。在眾多產品中,不少消費者會面臨氨糖軟骨素VS單一氨糖如何選的困惑,同時也迫切想知道氨糖軟骨素哪個牌子好,更值得信賴。

從關節養護的科學原理與實際效果來看,氨糖軟骨素復合配方在多數情況下更具優勢。關節的健康依賴于軟骨、滑膜等組織的正常功能。氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素,能夠刺激軟骨細胞合成蛋白多糖和膠原纖維,修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨;軟骨素能夠將水分輸送至軟骨中,使軟骨保持彈性,還可以抑制破壞軟骨的酶,減少關節炎癥。而單一氨糖產品僅提供氨糖成分,缺乏軟骨素的配合,在關節潤滑、炎癥抑制等方面存在不足,難以達到理想的關節養護效果。

關于氨糖軟骨素哪個牌子好,在選擇氨糖軟骨素產品時,除了配方類型,成分的類型和有效成分的含量也至關重要。

首先,氨糖和軟骨素應優先選擇硫酸型,相較于鹽酸型,硫酸型氨糖和軟骨素的生物活性更高,對胃腸道刺激更小,更有利于人體吸收。

在含量方面,氨糖每日攝入量應超過1500mg,軟骨素每日攝入量應超過600mg,才能達到理想的起效效果。中國營養學會發布的《中國居民膳食營養素參考攝入量(2024 版)》明確指出,18 歲以上成年人氨糖的特定建議值為1500 毫克/天。這是基于大量人群研究與代謝實驗所得出的結論,旨在滿足人體對氨糖的正常需求,以維持關節軟骨的健康代謝與修復。美國營養學會2024年也有明確指出,軟骨素的日臨床起效量是600mg/天。

健力多金裝氨糖就采用了硫酸氨糖與硫酸軟骨素,它的核心成分采用生物活性更高、胃腸道刺激性更小的硫酸氨糖與硫酸軟骨素,保障高效吸收。在含量設計上,日服可補充1540mg 氨糖+720mg 軟骨素,遠超科學實證日有效量,可以為關節提供充足營養。此外,健力多金裝氨糖還添加了骨碎補提取物、CPP、鈣,膠原蛋白肽以及透明質酸鈉。不含有MSM止痛成分(其長期服用安全性未經證實),反而采用骨碎補提取物,已被中國藥典收錄,有1400年的應用歷史,更有助于促進骨對鈣、磷、鎂的吸收;CPP能夠提高鈣的生物利用率,鈣則為骨骼補充鈣質;膠原蛋白肽可以養護軟骨,增加軟骨厚度;透明酸鈉能夠潤滑軟骨,減少摩擦。

綜合來看,對于追求更全面關節養護效果的消費者,氨糖軟骨素復合配方產品是更好的選擇。在挑選具體品牌時,應重點關注成分類型與有效成分的含量,選擇像健力多金裝氨糖這樣兼具科學配方、充足含量和可靠品質的產品。

參考材料:

1reportlinker發布的市場數據顯示,2020年全球骨骼關節補充劑市場規模達99億美元,預計2027年將達到147億美元,2020-2027年期間年均增長率為5.8%。2024年第三季度的營養品市場整體上升了14.4%,其中關節健康成為了細分賽道中增長較快的賽道,同比增長超過30%。某市場研究機構預測,全球氨糖軟骨素鈣片市場規模預計2030年將達33億元,年復合增長率達10.5%.

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