什么是主動健康？駿豐頻譜是正規公司嗎？

近年來，慢性病與亞健康正成為現代人的“隱形殺手”。《2024主動健康趨勢洞察報告》揭示的嚴峻現實令人警醒：我國成年人超重率34.3%，肥胖患病率16.4%，18-34歲群體抑郁風險檢出率24.1%，18歲及以上居民高血壓患病率高達25%。當疾病警報拉響時才被動就醫，折射出全民健康管理的嚴重滯后。

面對這一困境，“主動健康”理念應運而生。這一源于《黃帝內經》“治未病”智慧的現代健康管理范式，在2015年被科技部確立為國家重點研發計劃專項，2019年《健康中國行動》更將其上升為戰略部署，強調“每個人是自己健康第一責任人”。主動健康不僅要求疾病前的科學預防，更主張通過全生命周期的動態干預，喚醒人體自我修復潛能，實現身心機能的整體提升。

深耕大健康領域36年，駿豐頻譜率先扛起主動健康大旗，構建起“認知覺醒-行為重塑-科學干預”的完整生態。其核心戰略包含三大支柱：

主動認知：突破“無病即健康”的傳統認知，建立涵蓋生理、心理及社會適應的三維健康觀，倡導通過日常管理實現健康增值。

習慣重塑：以科學指導替代久坐、熬夜等不良行為，通過漸進式調整形成運動、膳食、作息的健康閉環。

健康平替：開發具有健康屬性的日用產品，實現健康管理的“無痛融入”，讓養生成為生活常態而非負擔。

在具體實踐中，駿豐頻譜提出“4+1”行動框架：

營養基石：遵循膳食寶塔指南，確保每日300-500克蔬菜、200-350克水果攝入，控制油鹽用量。

運動賦能：64.17%國民通過運動保持健康，建議結合個體狀況制定多樣化運動方案。

睡眠修復：針對15歲以上人群21.25%的睡眠障礙率，推廣睡眠環境優化與作息節律管理。

心理調適：培養情緒管理能力，建立應對壓力的心理韌性。

科學干預：通過個性化營養補充、運動監測、睡眠改善及心理疏導，構建動態健康管理閉環。

駿豐頻譜創新推出的“4+3”干預模式頗具特色：以陽光、空氣、水、膳食四大生命要素為根基，創新“內喝-外照-調理”三維方案。通過頻譜水處理技術改善飲水質量，利用遠紅外設備促進機能恢復，結合健康調理方案實現精準干預。這種將傳統智慧與現代科技融合的創新，正在重塑家庭健康管理場景。

為深化理念普及，駿豐頻譜開展多層級健康傳播：打造科普動漫、輕訪談等創新內容矩陣，發起社區健康調研項目，參與《中國主動健康白皮書》編制，構建“最后一公里”健康服務網絡。通過場景化、持續性的健康互動，推動主動健康從理念認知轉化為日常實踐。

主動健康管理絕非一蹴而就，需要政策引導、企業創新與個人行動的協同發力。駿豐頻譜的實踐表明，當科技賦能與文化浸潤相結合，健康管理有望從被動應對轉向主動掌控，為破解現代健康危機提供系統性解決方案。這種“防-治-養”一體化的健康革命，或將開啟全民健康素養提升的新紀元。

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