從舌尖到腳尖，讓生活“輕”裝上陣 “體重管理”新熱潮在鎮(zhèn)江掀起

金山網(wǎng)訊 更多輕食餐品上餐桌，體育場(chǎng)館遍地開花，減重醫(yī)生科學(xué)支招……當(dāng)“國家喊你減肥”的風(fēng)吹來，一場(chǎng)全民參與的“體重管理”熱潮正在席卷鎮(zhèn)江。

“今天中午就不出去吃了，我點(diǎn)的輕食外賣已經(jīng)送到啦。”如今，越來越多的上班族選擇用“管住嘴”的方式達(dá)到減重塑形的目的。沙拉拉輕食蘇寧廣場(chǎng)店店長(zhǎng)于葉告訴記者，天氣逐漸暖和，輕食行業(yè)也開始進(jìn)入旺季，店內(nèi)3月銷售量為2000多單，大部分顧客是有體重管理需求的上班族。更多餐飲品牌投身“減重”賽道，掀起一波“低卡內(nèi)卷”。

暖暖春風(fēng)還吹醒了市民的“運(yùn)動(dòng)欲望”。室外，跑步愛好者們匯集南山綠道，自發(fā)組織“櫻花馬拉松”：既能強(qiáng)身健體，又能感受春天的怡人氣息。室內(nèi)，健身房也進(jìn)入“忙碌模式”。

傍晚7時(shí)，走進(jìn)位于中山東路的御貓24小時(shí)美式健身館，鍛煉機(jī)械幾乎全部“上崗”。該店負(fù)責(zé)人白姍姍介紹，每日平均接待約300名會(huì)員，18時(shí)到20時(shí)是高峰期，一些加班較晚或夜間段工作的上班族會(huì)選擇在深夜或者凌晨前來鍛煉。“這也是我們24小時(shí)開放的原因之一。”白姍姍說。

除了傳統(tǒng)健身房，主打產(chǎn)后寶媽修復(fù)塑形的女子健身館、武術(shù)館、攀巖館等各類個(gè)性化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所也備受青睞。

飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)對(duì)體重的影響較為“柔和”，而專業(yè)醫(yī)療干預(yù)則能高效“下調(diào)”許多中度及以上的肥胖人群的體重?cái)?shù)字。

市第一人民醫(yī)院于3月27日正式開設(shè)的體重管理多學(xué)科門診，整合了內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、胃腸外科等多學(xué)科優(yōu)勢(shì)資源，通過聯(lián)合診療模式為患者制定專屬減重方案。

該院胃腸外科主治醫(yī)師張競(jìng)新告訴記者，對(duì)于中度及以上的肥胖患者，最長(zhǎng)期且有效的治療手段便是接受減重代謝手術(shù)。“此類患者大概率患有糖胰島素抵抗、高脂血癥、脂肪性肝病等代謝性疾病，而非手術(shù)治療雖可短期減少部分體重，但這種方式很難長(zhǎng)期堅(jiān)持，且一旦停止容易反彈。”張競(jìng)新說，其他超重群體可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重、藥物治療、中醫(yī)藥及針灸埋線等方式減重。

專業(yè)化醫(yī)療護(hù)航下，更濃的減重健身氛圍擴(kuò)散開來。

立柱巧變“摸高墻”、垂幕展牌變?yōu)轭i椎視力表……3月22日，蘇寧廣場(chǎng)燃脂挑戰(zhàn)季活動(dòng)啟動(dòng)，商場(chǎng)內(nèi)添置的勸“動(dòng)”陳設(shè)展牌在社交媒體上掀起了一波打卡熱。蘇寧廣場(chǎng)招商運(yùn)營(yíng)總監(jiān)張亮介紹，該活動(dòng)目前已吸引超1000人參與。（記者 郭淑嫻）

期待全民健康意識(shí)的深刻變革

郭淑嫻

從“舌尖”到“腳尖”再到專業(yè)化醫(yī)療護(hù)航，覆蓋全鏈條的體重管理生態(tài)正在鎮(zhèn)江加速構(gòu)建。

這場(chǎng)“體重管理”熱潮折射出的，是全民健康意識(shí)的深刻變革。在這場(chǎng)熱潮中，每個(gè)參與其中的鎮(zhèn)江人都是描繪全民健康新圖景的執(zhí)筆人，更是第一受益人。或許，這就是“國家喊你減肥”倡議在基層最生動(dòng)的響應(yīng)——不是一陣風(fēng)式的運(yùn)動(dòng)，而是一場(chǎng)潤(rùn)物無聲的生活革命。