讓15分鐘為孩子贏得更多的健康與快樂

孩子們的健康成長，連接著無數(shù)家庭的幸福，關(guān)系祖國的美好未來。新學期開學，無錫市新吳區(qū)全部39所義務(wù)教育學校開始全面推行課間由10分鐘延長至15分鐘，成為江蘇首個延長義務(wù)教育學校課間時長的縣市區(qū)。

人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。體育鍛煉要從小抓起。黨的二十大報告明確了到2035年建成教育強國和體育強國的目標任務(wù)，提出“加強青少年體育工作”。“讓孩子們跑起來”“要長得壯壯的、練得棒棒的”“體育鍛煉是增強少年兒童體質(zhì)最有效的手段”……習近平總書記的殷殷囑托，牢牢印刻在廣大教育工作者和孩子們的心中。

我們要樹立健康第一的教育理念，有專家研究表明，加強體育鍛煉，不僅有利于增強青少年體質(zhì)與免疫力，運動還能快血液循環(huán)，給大腦帶來更多的氧氣和養(yǎng)分，學生運動后的記憶力、專注力、思維能力會更好，更有利于提高學習效率。教育部要求，小學生每天在校上課不得超過6小時、中學生不得超過8小時。學校應(yīng)嚴格按照國家課程方案和課程標準開齊開足上好體育課，保障學生每天的體育活動時間。

青少年是國家的未來、民族的希望，少年強、青年強則中國強。習近平總書記強調(diào)：“體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實現(xiàn)中國夢的重要內(nèi)容，能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量。”健身是一種習慣，學校要完善評價體系，加強督促落實，讓體育鍛煉成為孩子學習成長的“標配”。生命在于運動，運動需要科學。今年8月，江蘇省教育廳印發(fā)《江蘇省小學〈體育與健康〉課程改革實施方案(試行)》，要求2024年秋季學期全面推行實施小學每天一節(jié)體育課，2025年秋季學期做到全省小學全覆蓋。課堂與課間從來不是對立的兩面，學校要像重視課堂一樣重視課間。做好課間管理的“加法”，有益于學生調(diào)整學習節(jié)奏，利用課間活動增強體質(zhì)。各地區(qū)各部門應(yīng)切實落實“雙減”政策要求，把課余時間還給孩子，讓他們有更多時間親近自然、緩解疲勞。

一個健全的人，既要有豐富的知識和文化內(nèi)涵，也要有健康的精神和強健的身體。將課間由10分鐘延長至15分鐘，這是一個很大的創(chuàng)新，在當前中小學生健康狀況很受全社會重視的情況下，無錫的做法引發(fā)人們關(guān)注。體育是健康生活的重要內(nèi)容，健康是伴隨一生的寶貴財富。延長課間是遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律的改革。讓我們堅持以青少年健康為中心，不斷滿足學生的健身需求，不斷提高孩子們健康水平，讓15分鐘為孩子贏得更多的健康與快樂，從而能更好地用奮斗創(chuàng)造美好未來，用拼搏成就新的夢想。（金勝）