秋燥皮膚瘙癢處理方法要得當(dāng)

??? 市第一人民醫(yī)院皮膚科主任、主任醫(yī)師 丁克云

　　眼下已進(jìn)入秋季，由于天氣變涼、氣候干燥等因素導(dǎo)致的皮膚病患者明顯增多，其中以中老年男性為多，部分患者由于處理不當(dāng)致使病情加重，皮膚瘙癢癥是中老年人秋冬季十分常見的皮膚病，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理診治，切莫采用不科學(xué)的辦法擅自處理，以免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

　　秋季為何皮膚瘙癢患者會增多？

　　秋季皮膚瘙癢癥病人增多，主要是受季節(jié)變換影響，秋天天氣干燥，皮膚缺乏水分，汗液代謝減少，加上中老年人本身皮脂腺分泌功能開始下降，穿著化纖毛織品、使用堿性過強(qiáng)的肥皂，外用藥物或接觸化學(xué)物品，很容易引發(fā)皮膚瘙癢。但是，很多患者為圖一時之快，采用熱水燙腳、刺激性的洗劑擦等不正確的方法來處理皮膚瘙癢癥，這樣只會加劇表皮屏障功能的進(jìn)一步減弱，使不適加重。

　　臨床上曾碰到一位50歲左右的男性患者，最初只是感到腿部刺癢，脫皮，以為是腿沒洗干凈，就用堿性肥皂清洗，且用熱水燙腳來緩解瘙癢，但一周后發(fā)現(xiàn)，其腳踝、小腿部的皮膚布滿了大大小小的水泡，且有些已經(jīng)破潰了，不斷有膿水滲出，情況十分嚴(yán)重。

　　究竟該如何處置秋季皮膚瘙癢？

　　那么，究竟該如何對待秋季皮膚瘙癢呢？我建議，首先，患者要排除有無系統(tǒng)疾病，如糖尿病、膽石癥、尿毒癥、風(fēng)濕性疾病；第二，中老年人要多飲水，多吃瓜果蔬菜，積極做好皮膚護(hù)理保養(yǎng)，用低pH值的清潔劑和潤膚劑，皮膚表面酸性物質(zhì)可以有效地減少皮膚刺激，最終減輕皮膚的瘙癢；如果皮膚局部出現(xiàn)脫皮、瘙癢，可用潤膚類的皂物清洗，也可在患處涂抹潤膚油滋潤皮膚如百雀羚潤膚止癢乳、玉澤潤膚霜或者絲塔芙潤膚乳；第三，如果癥狀加重應(yīng)及時到醫(yī)院找專科醫(yī)生處理，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，在排除相關(guān)疾病后，可以口服抗組胺藥物、鈣劑、維生素C、煙酰胺、及鎮(zhèn)靜劑等藥物；第四，也可以使用中藥如潤燥止癢膠囊、或草藥；第五，日常飲食以清淡不含辛辣刺激食物為主。

　　容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的話注意洗澡頻率不要太高。而且水溫不宜太熱。一定要為自己特別選用溫和的沐浴露。不要用祛油性很好的沐浴產(chǎn)品。每次洗完澡后在感覺瘙癢部位適當(dāng)涂抹一些油脂的潤膚乳。

　　皮膚瘙癢患者應(yīng)注意哪些事項？

　　良好的生活習(xí)慣，可以緩解皮膚瘙癢癥狀，如有規(guī)律的生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉；及時增減衣服，避免冷熱刺激。

　　全身性瘙癢患者皮膚是很嬌弱的，減少對皮膚的刺激，特別是在洗澡的時候，應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。也不能洗冷水浴。保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦。

　　皮膚瘙癢癥還與人的情緒或心理有一定的關(guān)系，保持健康心態(tài)，可以提高身體抵抗力，精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。

　　同時，避免疾病的誘因也很重要，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑等的食物都有可能誘發(fā)皮膚瘙癢癥狀，還要戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中可適度補(bǔ)充脂肪。