辦公室里也會“坐出”皮膚病？

??? 很多人覺得，在辦公室里工作是一件很幸福的事。事實上，如果沒有一個健康合理的辦公室工作習慣，在辦公室里，也會“坐出”皮膚病——俗稱的“串腰龍”。

　　“串腰龍”是在患者腰部出現(xiàn)的，一大串水泡狀的東西，其實，它就是帶狀皰疹病毒感染引起的一種沿周圍神經(jīng)分布的群集皰疹和以神經(jīng)痛為特征的病毒性皮膚病。這種病，工作壓力大和上火的人易得，多發(fā)于春、秋季。

　　“串腰龍”多發(fā)于腰部、胸背部，但也會發(fā)生于頭部、面部、耳及上下肢等部位。出現(xiàn)的前兩三天，常有不同的前兆，如低燒、倦怠、食欲不振等，局部皮膚過敏，有灼熱、針刺樣疼痛等。之后會出現(xiàn)3至5群的水泡，水泡四周有紅暈，互不融合排列成帶狀，好發(fā)于單側，還會伴隨刺痛。最后水泡干燥、結痂、脫落，遺留暫時性色素沉著斑。兒童患者往往疼痛輕微或無痛，老年患者可疼痛劇烈，甚至難以忍受。部分中老年患者于皮疹消退后可遺留頑固性神經(jīng)痛，常持續(xù)數(shù)月或更久。

　　大部分人是由于肝膽濕熱、循筋外溢，熏蒸皮膚所致，比如平時吃了很多火氣大的食物，另外疲勞、工作緊張、皮膚摩擦過度等都會引起。一般來說，中老年人體質較弱，如若再操勞，很容易得“串腰龍”。而近幾年“串腰龍”的發(fā)病年齡趨于低齡化。這是因為現(xiàn)在人們的生活壓力普遍很大，尤其是年輕人，熬夜、飲食無規(guī)律、過度精神緊張都會引起勞累過度和營養(yǎng)失調，導致身體免疫力下降，從而發(fā)病。

　　如果出現(xiàn)前兆，患者可以多吃一些清涼解毒食物，如板藍根以及綠豆稀飯等；一旦出現(xiàn)皰疹后，患者可以在局部涂一些“傘油”，或抗病毒藥膏（西醫(yī)）、清熱解毒藥粉（中醫(yī)），如三黃粉等，病變部位要少下水，否則糜爛會擴大。

　　此外，患病期間應適當休息，起居有常，心情舒暢，避免局部摩擦。飲食宜清淡，多飲水、多食新鮮水果蔬菜，不宜吃辛辣食物、不宜飲酒。